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매일 홈트하기💪🏻
홈트, 운동, 스트레칭도 OK
인증하고 습관 같이 길러봐요!
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7명이 기다리고 있어요!
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은냥이
매일 홈트하기💪🏻
어제 운동했는데 인증을 안올렸다..🥹🥹 정신체리..🍒ㅠ 도서관에서 신청한 책 도착!!! 일자목 굽은어깨가 심해서 교정하려고 신청함 조금씩 따라 해보는 걸로~~~!!!
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은냥이
매일 홈트하기💪🏻
폼롤러 !_! 사진 왜 돌아갔지...시원하당
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은냥이
매일 홈트하기💪🏻
이번 주 드디어 인증..!!! 인후염 걸려서 고생했다 😷🥲
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은냥이
매일 홈트하기💪🏻
폼롤러, 다나손 ☺ 피곤함이 쪼금 풀린다
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은냥이
매일 홈트하기💪🏻
완료☺ 빡센 운동도 해야 하는데 일단 자세교정 영상 꾸준히 하면서 습관 잡아가야지.. 덥다 주말 끝 🥹
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오동이
매일 홈트하기💪🏻
유튜브 보면서 홈트 15분! 사진은 열심히 운동해서 쪽 빠지겠다는 의지를 담은 제 대파 키링입니다
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은냥이
매일 홈트하기💪🏻
오늘도 완료!
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은냥이
매일 홈트하기💪🏻
글쓰기 어디 있는지 한참 찾음..ㅠㅠ 드디어 찾았다!! 월요일(사진x) 완료, 화요일 완료! 일단은 아침마다 장요근 스트레칭으로 시작 :D
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